Вредные привычки победит мода на спорт, убеждён Дмитрий Судавцов.
Первый заместитель председателя Думы Ставропольского края Дмитрий Судавцов – спортсмен не только в прошлом, но и в настоящем. Ему за пятьдесят, но он в отличной форме, за три подхода без особых усилий подтягивается больше ста раз, тренируется дважды в день и готовится к международным соревнованиям по бадминтону. Постоянно встречается со спортсменами, с молодёжью и детьми, пропагандируя физкультуру и спорт на самых разных уровнях. Мы решили, что лучшего эксперта для заключительной беседы в преддверии краевого форума "Формирование здорового образа жизни и безопасного поведения молодёжи" нам не найти.
– Дмитрий Николаевич, мы часто слышим о том, что нужно приучать подрастающее поколение к здоровому образу жизни, поощрять занятия спортом, активным видам отдыха. А что случилось с нашей молодёжью? Не вечная ли эта тема в духе восклицаний о том, что "наши дети нынче не те"?
– Хорошо, если бы вопрос заключался только в этом. Проблемы были всегда, но решались они по-разному. Скажем, вспомните семидесятые годы, начало восьмидесятых. Кто не может в силу возраста, посмотрите фильмы тех лет. Обратите внимание, режиссёры будто не обращают внимания на вредные привычки своих героев, они курят прямо в комнате, застолья тоже постоянно попадают в кадр. Ничего хорошего в этом, конечно, нет. И в те времена алкоголь ломал немало судеб.
Но если вспомнить ситуацию в целом, то это и повсеместные бесплатные спортивные секции в школах, и бурное развитие олимпийских видов спорта, связанное не только с проведением в 1980 году Олимпиады в Москве, но и с последовательной государственной политикой. Как по выращиванию спортсменов мирового уровня, так и по культивированию массового увлечения физкультурой и спортом. Иными словами то, что сегодня можно назвать модой на спорт и чего нам пока не хватает сегодня.
Моду не всегда можно регулировать извне, но её можно поддерживать. Вспомните то же начало восьмидесятых. Это время резкого всплеска интереса к восточным единоборствам, прежде всего к карате. Окутанные ореолом тайны и первых видеофильмов тренировки проводились подпольно. В конце концов пришло понимание, что чем запрещать, гораздо лучше легализовать и контро-лировать. Тогда залы со стандартной баскетбольной площадкой собирали до трёхсот занимающихся, которые стояли в "коробке", молотили воздух. Да, и сегодня в крае есть высококлассные тренеры и их воспитанники, чьи достижения признаны на международной арене, но их по пальцам можно пересчитать.
– А потом пришли девяностые, которые только ленивый не ругает…
– Всегда, если резко распахнуть двери, можно упасть. Это время, когда страну заполонили продукты с красивыми этикетками. Только сейчас мы вроде бы начинаем просыпаться: а что же мы покупаем и едим? Начали говорить о ГМО, сложных жирах, которые плохо расщепляются и откладываются в организме. О пальмовом и кокосовом маслах, которые в составе магазинных продуктов легко купить, но трудно распознать.
Не секрет также, что существуют продукты с элементами, которые ведут к привыканию, и производитель это делает умышленно по понятным причинам. Не хочется говорить, что это наркотическое привыкание, но по крайней мере нечто похожее. Сам люблю один из известных сладких напитков, не буду его рекламировать. Как раз наоборот, известно о его вреде для здоровья. Масса различных вредных ингредиентов, даже просто по содержанию сахара, выпил маленькую бутылочку – и внутрь попала суточная норма! И я знаю, что вредно, и даю себе установку не пить. Но ведь вкусно! Добавьте сюда рекламу, привлекательную упаковку и прочее, прочее…
О продовольственной безопасности можно говорить очень долго. По молочным продуктам также очень много вопросов. А например, много ли мы знаем о том, что к нам попадает с семенами, большая часть из которых импортные? И что потом из них вырастает?
И это только одна из проблем. Идём дальше, так сказать, по нарастающей. На полках – изобилие красивых бутылок с алкоголем, сигареты с красивыми пачками, по одной рюмке все попробовать, да по одной сигарете выкурить – уже превратишься в алкоголика и курильщика. Открыв рынок, мы оказались не готовы к агрессивному продвижению этого запретного плода, который казался таким сладким, и далеко не все понимали, что он ядовит. Девяностые годы – это время повального фальсификата, который нёс ещё большие беды, потому что разом калечил здоровье и даже убивал. И отголоски этого слышны и сегодня.
Но есть и ещё большее зло – наркомания. Бороться с ней сложно, хотя бы потому что, если приём алкоголя и курение хотя бы выдаёт запах, выявить наркомана на начальной стадии сложнее. А потом, к сожалению, бывает поздно. Вот такие печальные штрихи к портрету нашей действительности. Точнее, того, с чем мы столкнулись в своё время и с чем приходится иметь дело и сегодня.
– Итак, проблемы обозначены. Но что делать? Имеет ли сегодня власть реальные рычаги влияния на ситуацию?
– Не только имеет, но и активно их использует. В сфере продовольствия появляются новые и более требовательные стандарты. Сегодня мы уже отдаём себе отчёт, что здоровое питание – вопрос не только продовольственной, экономической безопасности, но и защиты здоровья и жизни наших граждан. Помните пресловутые "энергетики"? Ещё недавно они были на слуху, а сегодня о них уже говорится мало. Существенные ограничения сделали своё дело, сейчас рассматривается вопрос о полном запрете на законодательном уровне.
Посмотрите, какие жёсткие законы приняты по борьбе с табакокурением. Одни из самых строгих в мире, и большинством наших сограждан это нормально воспринимается. В результате сегодня курить уже не модно, это приносит курильщику больше проблем, чем сомнительное удовольствие. И это хороший задел, точно также происходит и с алкоголем. Мы имеем существенные ограничения в продажах, местах продаж, и даже в днях. Вы знаете, к примеру, что краевым законом 1 сентября, в День знаний, на Ставрополье реализация алкоголя запрещена. Ограничены и временные рамки, ночью, поздним вечером и утром алкоголь не купить. По ночной реализации в ресторанах и кафе, вы знаете, по инициативе губернатора края Владимира Владимирова краевые законодатели также приняли ряд ограничений.
Чем меньше доступность алкоголя и сигарет, тем лучше. Понятно, что есть часть людей, кто найдёт, как говорится, везде. Слышал как-то: ну и зачем ограничили продажу сигарет недалеко от школ, отойдут подальше и купят. И вообще, мол, продажа для несовершеннолетних и так запрещена. Но на самом деле всё проще. Не попалось на глаза хоть подростку, хоть взрослому – ну и забыли, отвлеклись. Увидели – возникло желание. Пусть не у всех, но эта схема у многих действует на подсознательном уровне.
Активная борьба с наркоманией сегодня тоже ведётся по всем фронтам. Постоянно расширяется список запрещённых препаратов и их производных. Эта борьба очень сложная, длительная, враг коварный и постоянно меняет обличье. Вспомните, помимо известных в стране и мире наркотиков постоянно добавляется ещё что-либо омерзительное, то курительные смеси, то так называемый "крокодил", то находится лазейка в покупке лекарственных средств, таких как широко известная сегодня "Лирика", применяемая для борьбы с судорогами и болью.
Но борьбы мало, нужна альтернатива. И здесь не нужно изобретать велосипед. С самого раннего детства, чуть ли не с рождения прививать образ жизни с определённой физической активностью. А в сознательном возрасте – моду на здоровый образ жизни, физкультуру и спорт. На сегодня, на мой взгляд, как раз и есть та задача, которую мы перед собой ставим и которую нам необходимо решать. Если нам это удастся, то это и станет мощным двигателем оздоровления нации.
– И с чего начинать в первую очередь?
– Я так много говорил о негативе, об угрозах, но на самом деле не всё так плохо. Поймите правильно, начинать с нуля не нужно, очень многое делается сегодня в этом направлении. Я говорю о тренде, который должен стать главным, который нужно культивировать и поддерживать, ему нужно придать всеобъемлющий масштаб. Ведь массовый спорт – психологическое и физическое здоровье нации.
Мода на здоровых, красивых, сильных людей уже есть, её ростки нельзя не заметить. Появились модные виды спорта, которые не требуют значительных затрат, например, воркаут. Мы раньше не знали такого слова, хотя в каждом дворе были турники, брусья. Ну и пусть будет слово иностранное, лишь бы детвора и ребята постарше тренировались, соревновались. И властям нужно здесь помогать с точки зрения организации как возможностей для тренировочного процесса, так и для всего прочего, чтобы поддерживать интерес к спорту.
Сегодня есть ряд краевых программ, например по строительству универсальных спортивных площадок. Они сориентированы в основном на сельские поселения, где по большому счёту отсутствовала спортивная инфраструктура. Три года мы строим, хотелось бы больше сделать, чем запланировано, но хотя бы и такая программа существует и реально выполняется. Время показало, что там, где построили, это имеет большой спрос, и это хорошо, это радует.
Но и в городах, возьмите тот же Ставрополь, многое удаётся сделать. Есть у городских властей программа по установке антивандальных тренажёров – всё это тоже востребовано. А вспомните несколько лет назад Комсомольское озеро – ну, бегали несколько человек там, а сегодня уже не протолкнуться с утра, потому что обустроена прекрасная спортивная инфраструктура. Радует, что молодёжь этим интересуется, значит, есть перспектива, и немалая. Более того, недавно беседовал с директорами школ. И услышал, что всё чаще родители интересуются, что школа может предложить их детям из бесплатных секций. Это становится уже неким показателем, характеризующим престиж учебного заведения.
Неплохо, что в школе сейчас три урока физкультуры в неделю. Хотя за 40 минут и не так много можно успеть. В этом плане хорошо, что возрождается система ГТО. При этом по ряду позиций здесь не нужны серьёзные дорогостоящие тренажёры и площадки.
Я также убеждён, что нужно проводить больше встреч молодёжи и детей с нашими именитыми спорт-сменами. Не обязательно собирать большие залы и их показывать, а где-то на спортивных площадках, в процессе тренировок и соревнований должно быть живое общение, это же колоссальный пример для подражания.
И ещё об одной проблеме необходимо сказать. У нас сегодня большое количество людей с ограниченными возможностями. С инвалидностью как приобретённой, так и по рождению. И общество, и власти, безусловно, должны активно поддерживать этих людей, их стремление заниматься спортом. Люди, оказавшиеся в трудной ситуации, должны иметь возможность чувствовать себя полноценными членами общества.
Сегодня есть краевой центр адаптивной физической культуры и спорта на Доваторцев. Есть и городское отделение по адаптивному спорту в ФОК "Русь". Да ваша газета как раз писала о бадминтонистах-колясочниках. Эти люди дают достаточно серьёзный пример всем остальным. Всем нам, у которых вроде бы всё в порядке, всё, как говорится, на месте. Но посмотрите на занятия этих мужественных, активных людей. Они будто говорят нам: мы пришли к физкультуре, спорту, преодолев большие трудности. Ну а вам ничего не мешает, что же вы попусту растрачиваете свою жизнь?
– А лично для вас были в жизни кумиры, с которых вы брали пример? Ведь вы попробовали себя в самых разных видах спорта?
– Да, по видам – это вольная борьба, классическая. Это большой теннис, другие виды. В рамках восточных единоборств – чистое карате и киокушинкай. Несколько лет как увлёкся бадминтоном, который пробовал в юности и ещё тогда понял, насколько это сложный, энергетически затратный вид спорта.
Если говорить о наставниках – это отдельная, глубокая тема. Хорошие тренеры нужны как воздух, они есть, но нужно больше. Как и учителей физкультуры. Конечно, тренер – это главный, бесспорный пример. Для меня по жизни это заслуженный тренер России Александр Александрович Курбатов, тренер по вольной борьбе. До сих пор при одном упоминании о нём мне хочется встать. Сегодня его памяти посвящают всероссийские турниры.
А ещё картинка из детства. В нашем дворе было четыре дома и четыре мастера спорта по акробатике. Через дорогу был двор от пединститута, а там работал тренер Михаил Владимирович Страхов, у него занимался Василий Александрович Скакун, потом и он стал знаменитым спортсменом и не менее знаменитым тренером.
Трудно поверить сегодня, но тогда детвора на тренировки бегала в пять утра! Во дворе мода на акробатику была совершенно сумасшедшая. Эти мастера – они ведь не небожители были, а наши сверстники или чуть старше. Вот он пример, который зачастую во много раз эффективнее любых уговоров, лекций и нотаций.
И я походил какое-то время, дошёл до определённого уровня. Потом ушёл в другой спорт, но главное – это не мама меня повела, а я заявил, что хочу. И нам сегодня нужно сделать так, чтобы у наших детей, у нашей молодежи было желание заниматься. По-другому не получится. А когда получится – будет здорово.
Вадим Баканов
http://kavkaz.mk.ru/articles/2015/09/16/borotsya-malo-nuzhna-alternativa.html
